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Der Sport kam schon nach der Geburt des zweiten Kindes in mein Leben.Image

Als ich als Amateur in der Halle war, war ich mit meiner Figur nicht zufrieden. Meine Motivation waren meine Kinder!

Ich sehe eine klare Verbindung als Eltern, die sich Zeit für ihre Kinder nehmen und versuchen als Vorbild an ihre Kinder weiter zu geben, und so die Kinder und andere mit Taten zu überzeugen Gleiches zu tun.

Wettkampf ist für mich die Überwindung meiner Ängste, Faulheit und tägliche Arbeit an meinem Körper, für Gesundheit und Langlebigkeit, gleich Lebensfreude.

Nein, Sport ist nicht nur im Gym, er kann im täglichen Leben, in jeder Situation angewandt werden.

Es gibt 1000 Möglichkeiten. Es ist wie Zähne putzen, waschen und so weiter, wir alle haben es von Kindheit an gelernt, aber nicht alle haben gelernt, Sport zu lieben und sich um Ihren Körper von Innen zu kümmern!

Manchmal müssen Sie sehr hart arbeiten, um das Ergebnis und den Fortschritt zu sehen - das ist der Motivator! Du darfst nicht aufgeben, du musst nur vorwärts schauen.

Auch du schaffst das.

Liebe Grüße,

Ksenia

 

 

 

 

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"The Austrian OAK"
Sunday 19. September 2021
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