Archiv

Name: Selina Juen

Wohnort: Salzburg

Klasse: Bikini Klasse over 169

Ziele:

Ich kam zu diesen Sport, weil mich die Athletinnen in der Bikini Klasse immer schon sehr von Ihren athletischen Körpern begeistert haben.

Jedoch glaubte ich anfangs selbst nicht, dass man das schaffen kann.

Ich wurde eines besseren belehrt – durch viel Disziplin und Ehrgeiz habe ich es innerhalb von 6 Monaten auf die Bühne geschafft und konnte meine 1. Saison erfolgreich beginnen.

Anfangs gab es noch ein paar Schwierigkeiten, doch konnte ich mich von Wettkampf zu Wettkampf steigern.

So kam es, dass ich 7 Wettkämpfe bestritt.

Dadurch konnte ich viele Erfahrungen sammeln und mich mit internationalen Athletinnen messen, sodass ich heute weiß wo ich stehe und woran ich noch arbeiten und mich verbessern muss.

Ich habe, wie man so schön sagt, „Blut geleckt“ und mir sehr hohe Ziele für 2018 gesetzt.

Name: Selina Juen

Wohnort: Salzburg

Klasse: Bikini Klasse over 169

Ziele:

Ich kam zu diesen Sport, weil mich die Athletinnen in der Bikini Klasse immer schon sehr von Ihren athletischen Körpern begeistert haben.

Jedoch glaubte ich anfangs selbst nicht, dass man das schaffen kann.

Ich wurde eines besseren belehrt – durch viel Disziplin und Ehrgeiz habe ich es innerhalb von 6 Monaten auf die Bühne geschafft und konnte meine 1. Saison erfolgreich beginnen.

Anfangs gab es noch ein paar Schwierigkeiten, doch konnte ich mich von Wettkampf zu Wettkampf steigern.

So kam es, dass ich 7 Wettkämpfe bestritt.

Dadurch konnte ich viele Erfahrungen sammeln und mich mit internationalen Athletinnen messen, sodass ich heute weiß wo ich stehe und woran ich noch arbeiten und mich verbessern muss.

Ich habe, wie man so schön sagt, „Blut geleckt“ und mir sehr hohe Ziele für 2018 gesetzt.

Text: Selina Juen

Foto: Privat

Weitere Fotos unter http://www.ifbb-austria.at/fotogalerie-der-oeabff-ifbb-austria/oesterr-neulingsmeisterschaft-17092017-wien-stadthalle/finale.html?page=5 

Daniel Pfeiffer: Mein erster Wettkampf

Ich glaube man kann den ersten Wettkampf und die Erlebnisse, die er mit sich bringt, schwer in Worte fassen. Für mich hatte die Reise etwa 4 Monate zuvor begonnen, als ich meine Diät gestartet, und mich entschieden hatte auf die Bühne zu gehen. Nach dieser Diät wollte ich meine bisherige Bestform erreichen. Anfangs habe ich mir kaum Gedanken über den Wettkampf selbst gemacht. Ich war vollkommen auf das Training und die Diät fokussiert. Mit der Zeit fing ich auch an das Posen und die Präsentation zu üben. Erst da wurde mir klar wie schwer es war seinen Körper perfekt zu kontrollieren und zu bewegen. Es wurde auch nicht leichter mit der Zeit, da die Energie nicht immer so vorhanden war. Auch wenn es ziemlich anstrengend und aufwendig war, würde ich es jeden der diesen Sport liebt, nahe zu legen es selbst zu versuchen und die Erfahrung machen. Es gab zwar gute und schlechte Zeiten aber das hat mich nur umso mehr motiviert. Bis zum Schluss wusste ich nicht was auf mich zukommen wird, doch eins wusste ich bestimmt, dass ich mein Bestes geben würde und so viel Spaß wie möglich haben wollte.

Als es dann so weit war und der Wettkampftag vor der Tür stand dachte ich nur eins: ich bin bereit !! Die letzten Momente vor dem Auftritt wenn du dich gerade aufpumpst und nochmal alle Posen innerlich durchgehst sind einfach nicht zu beschreiben. Während ich auf der Bühne stand, hatte ich einfach nur Spaß und war stolz und froh zu gleich, soweit gekommen zu sein. Das ich dann noch 1. Der Österreichischen Neulingsmeisterschaft  in der Junioren Physique wurde war natürlich die Krönung des ganzen! Nun heißt es für mich wieder besser zu werden und das wichtigste aus diesen Erfahrungen mit zu nehmen.

Text: Daniel Pfeiffer

Fotos: Silvia Schober

Weitere Fotos dieser Klasse unter

Daniel Pfeiffer: Mein erster Wettkampf

Ich glaube man kann den ersten Wettkampf und die Erlebnisse, die er mit sich bringt, schwer in Worte fassen. Für mich hatte die Reise etwa 4 Monate zuvor begonnen, als ich meine Diät gestartet, und mich entschieden hatte auf die Bühne zu gehen. Nach dieser Diät wollte ich meine bisherige Bestform erreichen. Anfangs habe ich mir kaum Gedanken über den Wettkampf selbst gemacht. Ich war vollkommen auf das Training und die Diät fokussiert. Mit der Zeit fing ich auch an das Posen und die Präsentation zu üben. Erst da wurde mir klar wie schwer es eigentlich ist, seinen Körper perfekt zu kontrollieren und zu bewegen. Es wurde auch nicht leichter mit der Zeit, da die Energie nicht immer so vorhanden war. Auch wenn es ziemlich anstrengend und aufwendig war, würde ich es jeden der diesen Sport liebt, nahe legen es selbst zu versuchen und die Erfahrung machen. Es gab zwar ständig ein Auf und Ab der Emotionen aber das hat mich nur umso mehr motiviert. Bis zum Schluss wusste ich nicht genau,was auf mich zukommen würde. Doch eins wusste ich bestimmt, dass ich mein Bestes geben würde und so viel Spaß wie möglich haben wollte.

Als es dann so weit war und der Wettkampftag vor der Tür stand dachte ich nur eins: ich bin bereit!! Die letzten Momente vor dem Auftritt - wenn du dich gerade aufpumpst und nochmal alle Posen innerlich durchgehst - sind einfach unbeschreiblich spannend. Während ich auf der Bühne stand, hatte ich einfach nur Spaß und war stolz und froh zu gleich, soweit gekommen zu sein. Das ich dann noch den 1. Platz bei der Österreichischen Neulingsmeisterschaft  in der Junioren Physique machte, war natürlich die Krönung des Ganzen! Nun heißt es für mich wieder besser zu werden und das Wichtigste aus diesen Erfahrungen mit zu nehmen.

Text: Daniel Pfeiffer

Fotos: Silvia Schober

Weitere Fotos dieser Klasse unter http://www.ifbb-austria.at/fotogalerie-der-oeabff-ifbb-austria/oesterr-neulingsmeisterschaft-17092017-wien-stadthalle/finale.html 

Matthias Köstler

Nach 3 Jahren Training, Hunderten Trainings Einheiten und Dutzenden „Fachgesprächen“ mit Trainingskollegen über den Kraftsport, entschied ich mich im Juni 2016, dass mich mein weiterer Weg im Kraftsport zum Bodybuilding führen wird. Nach reiflicher Überlegung und Rücksprache mit einigen Wettkampfsportlern, fasste ich mir die Herbstmeisterschaft der IFBB im Jahr 2017 als Ziel. Anfangs hatte ich mir die Physique Klasse ins Auge gefasst. Doch zuerst stand der Winter vor der Tür und für mich hieß es zunächst einmal MASSE!!! Anfang Oktober begann ich damals meine „Offseason“, welche sich bis April 2017 ziehen sollte. Da nun der Sommer näherkam und auch die Frühlingsmeisterschaft in Wels stattfand, stellte ich mir die Frage, Wer bzw. Wie bereite ich mich vor? Nach längerem hin und her wurde mir durch Zufall empfohlen „ geh  doch zum Harri“  (Harald Schober). Er habe dies schon etliche Male gemacht und wäre auch selbst als Athlet sehr erfolgreich. Ich fackelte nicht lang und schrieb Harri einfach auf Facebook bezüglich der Betreuung an. Es dauerte nicht lange und Harri antwortete, dass wir uns gerne Ende April persönlich treffen könnten um einen Eindruck von einander zu erhalten und das gemeinsame Vorgehen weiter zu planen. Anfangs noch vorfreudig fuhr ich immer nervöser werdend Richtung St. Pölten. Kaum angekommen hieß es kurz umziehen und das gemeinsame Workout begann. Relativ schnell war für mich klar, dass Harald für mich der richtige Coach ist. Direkt, ehrlich und auch nicht scheu mal zu sagen wenn etwas nicht passt.  Auch sagte mir Harald, dass ich nicht in der Physique Klasse, sondern lieber in der Classic Bodybuilding Klasse den Wettkampf bestreiten solle. Anfangs skeptisch von diesem Plan wurde zu späterem Zeitpunkt dieses im deutlicher, dass ich im CBB starten werde.

Die Diät begann.  Anfangs noch etwas verwirrt wie schnell jetzt doch alles kam, fand ich mich in der täglichen Routine aus essen, arbeiten, trainieren und vorkochen ziemlich schnell zurecht und die Diät fing an Spaß zu machen. Auch hatte ich mir nicht gedacht, so viel Essen zu dürfen. Neben dem wöchentlichen Video und den  beinahe täglichen Sprachnachrichten war auch Harald sehr bemüht immer zu wissen was los sei oder ob ich Fragen hätte. Mit jeder Woche die verging, schwand das Gewicht, die Diät wurde härter und schon stand der erste Probe-Wettkampf in Statzendorf vor der Tür – die BEACH BODIES. Persönlich verwunderte mich, dass ich in Statzendorf keine Nervosität sondern, vielmehr Vorfreude verspürte. Endlich war es soweit und ich könnte das erste Mal meine langjährige Arbeit auf der Bühne präsentieren und den Zusehern zeigen, was ich mit unzähligen Trainingsstunden erreicht hatte. Der Tag verging viel zu schnell und die gemachten Fehler wurden besprochen, um Sie bei der Herbstmeisterschaft nicht mehr zu begehen.

Die folgenden Wochen bis zur Herbstmeistschaft waren für mich persönlich besonders hart und zehrend. Das Verlangen mal etwas Süßes zu essen oder generell einmal mehr als die täglichen Portionen zu essen wuchs von Tag zu Tag immer mehr. Um ehrlich zu sein, möchte ich mich hier bei den Personen aus meinem Umfeld sehr bedanken, welche meine Launen und Eigenheiten aushielten und mich immer wieder ermutigten durchzuhalten und mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

 Nun stand auch die Herbstmeisterschaft vor der Tür. Und ehe ich mich versah wurde mir die erste Schicht Farbe aufgetragen und ich saß  im Auto Richtung Wien. Angekommen ging alles sehr schnell, Abwaage, vorbereiten, laden, und natürlich Kontakte knüpfen. Die 2 Tage vergingen wie im Flug und ich versuchte jeden Moment so gut es ging zu genießen, da ja ich solange Zeit darauf hingearbeitet hatte. Zum Schluss wurden meine Bemühungen und die harte Arbeit mit einem zweiten Platz bei den Neulingen und einem für mich überraschenden dritten Platz beim Int. Österreich Cup belohnt. Alles in allem bin ich sehr dankbar für diese Erfahrungen und freue mich auf meine nächsten Saisonen.

Text: Matthias Köstler

Fotos: Silvia Schober

Matthias Köstler

Nach 3 Jahren Training, Hunderten Trainings Einheiten und Dutzenden „Fachgesprächen“ mit Trainingskollegen über den Kraftsport, entschied ich mich im Juni 2016, dass mich mein weiterer Weg im Kraftsport zum Bodybuilding führen wird. Nach reiflicher Überlegung und Rücksprache mit einigen Wettkampfsportlern, fasste ich mir die Herbstmeisterschaft der IFBB im Jahr 2017 als Ziel. Anfangs hatte ich mir die Physique Klasse ins Auge gefasst. Doch zuerst stand der Winter vor der Tür und für mich hieß es zunächst einmal MASSE!!! Anfang Oktober begann ich damals meine „Offseason“, welche sich bis April 2017 ziehen sollte. Da nun der Sommer näherkam und auch die Frühlingsmeisterschaft in Wels stattfand, stellte ich mir die Frage, Wer bzw. Wie bereite ich mich vor? Nach längerem hin und her wurde mir durch Zufall empfohlen „ geh  doch zum Harri“  (Harald Schober). Er habe dies schon etliche Male gemacht und wäre auch selbst als Athlet sehr erfolgreich. Ich fackelte nicht lang und schrieb Harri einfach auf Facebook bezüglich der Betreuung an. Es dauerte nicht lange und Harri antwortete, dass wir uns gerne Ende April persönlich treffen könnten um einen Eindruck von einander zu erhalten und das gemeinsame Vorgehen weiter zu planen. Anfangs noch vorfreudig fuhr ich immer nervöser werdend Richtung St. Pölten. Kaum angekommen hieß es kurz umziehen und das gemeinsame 

Workout begann. Relativ schnell war für mich klar, dass Harald für mich der richtige Coach ist. Direkt, ehrlich und auch nicht scheu mal zu sagen wenn etwas nicht passt.  Auch sagte mir Harald, dass ich nicht in der Physique Klasse, sondern lieber in der Classic Bodybuilding Klasse den Wettkampf bestreiten solle. Anfangs skeptisch von diesem Plan wurde zu späterem Zeitpunkt dieses im deutlicher, dass ich im CBB starten werde.

Die Diät begann.  Anfangs noch etwas verwirrt wie schnell jetzt doch alles kam, fand ich mich in der täglichen Routine aus essen, arbeiten, trainieren und vorkochen ziemlich schnell zurecht und die Diät fing an Spaß zu machen. Auch hatte ich mir nicht gedacht, so viel Essen zu dürfen. Neben dem wöchentlichen Video und den  beinahe täglichen Sprachnachrichten war auch Harald sehr bemüht immer zu wissen was los sei oder ob ich Fragen hätte. Mit jeder Woche die verging, schwand das Gewicht, die Diät wurde härter und schon stand der erste Probe-Wettkampf in Statzendorf vor der Tür – die BEACH BODIES. Persönlich verwunderte mich, dass ich in Statzendorf keine Nervosität sondern, vielmehr Vorfreude verspürte. Endlich war es soweit und ich könnte das erste Mal meine langjährige Arbeit auf der Bühne präsentieren und den Zusehern 

zeigen, was ich mit unzähligen Trainingsstunden erreicht hatte. Der Tag verging viel zu schnell und die gemachten Fehler wurden besprochen, um Sie bei der Herbstmeisterschaft nicht mehr zu begehen.

Die folgenden Wochen bis zur Herbstmeistschaft waren für mich persönlich besonders hart und zehrend. Das Verlangen mal etwas Süßes zu essen oder generell einmal mehr als die täglichen Portionen zu essen wuchs von Tag zu Tag immer mehr. Um ehrlich zu sein, möchte ich mich hier bei den Personen aus meinem Umfeld sehr bedanken, welche meine Launen und Eigenheiten aushielten und mich immer wieder ermutigten durchzuhalten und mein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

Nun stand auch die Herbstmeisterschaft vor der Tür. Und ehe ich mich versah wurde mir die erste Schicht Farbe aufgetragen und ich saß  im Auto Richtung Wien. Angekommen ging alles sehr schnell, Abwaage, vorbereiten, laden, und natürlich Kontakte knüpfen. Die 2 Tage vergingen wie im Flug und ich versuchte jeden Moment so gut es ging zu genießen, da ja ich solange Zeit darauf hingearbeitet hatte. Zum Schluss wurden meine Bemühungen und die harte Arbeit mit einem zweiten Platz bei den Neulingen und einem für mich überraschenden dritten Platz beim Int. Österreich Cup belohnt. Alles in allem bin ich sehr dankbar für diese Erfahrungen und freue mich auf meine nächsten Saisonen.

Text: Matthias Köstler

Fotos: Silvia Schober

Mein Name ist Mario Stückler, bin 25 Jahre alt und komme aus der Steiermark genauer genommen aus Weiz. Habe vor kurzem meine Diplomprüfung im Maschinebau abgeschlossen und arbeite als Maschinebau Konstrukteur.

Als ich vor 4 Jahren das erste Mal das Fitnessstudio besuchte war ich schwer übergewichtig und wollte erstmal abnehmen. Nach über einem Jahr harten Training und wenig Erfahrung gelang dies mir auch, war jedoch sehr dünn.

Danach habe ich beschlossen mit dem Muskelaufbau zu beginnen und fand die Liebe zum Kraftsport und Bodybuilding. Es war immer mein Traum einmal auf der großen Bühne zu stehen und deshalb holte ich mir einen professionellen Vorbereiter und begann im November 2016 meinen Aufbau. Mit dem richtigen Wissen ging das Ganze natürlich gleich besser und ich konnte mit Ende Mai in meine Wettkampfvorbereitung starten.

Auch wenn ich ein sehr ehrgeiziger und harter Arbeiter bin, war es für mich nicht immer einfach. Man geht wirklich an seine Grenzen. Jedoch gab es für mich nie ein Aufgeben. Ich wollte das bestmöglich aus mir rausholen und eine gute Härte bringen, da ich wusste nicht der massigste zu sein.

Nach 17 Wochen war es dann soweit. Ich konnte es kaum erwarten. Samstag startete ich bei der Österreichischen Neulingsmeisterschaft, bei der ich sogar den dritten Platz in der offenen Klasse des Classic Bodybuildings erreichte.

Ich bin mir sicher diesen Sport weiter zu machen und erneut bei einer Meisterschaft teilzunehmen. Denn dieser Moment auf der Bühne ist unbezahlbar. Ich bereue keine Sekunde der ganzen Vorbereitung.

In diesem Sinne möchte ich mich noch bei allen bedanken, die an mich geglaubt haben.

Text: Mario Stückler

Fotos: Silvia Schober

Weitere Fotos dieser Klasse unter http://www.ifbb-austria.at/fotogalerie-der-oeabff-ifbb-austria/oesterr-neulingsmeisterschaft-17092017-wien-stadthalle/finale.html?page=2 

Mein Name ist Mario Stückler, bin 25 Jahre alt und komme aus der Steiermark genauer genommen aus Weiz. Habe vor kurzem meine Diplomprüfung im Maschinebau abgeschlossen und arbeite als Maschinebau Konstrukteur.

Als ich vor 4 Jahren das erste Mal das Fitnessstudio besuchte war ich schwer übergewichtig und wollte erstmal abnehmen. Nach über einem Jahr harten Training und wenig Erfahrung gelang dies mir auch, war jedoch sehr dünn.

Danach habe ich beschlossen mit dem Muskelaufbau zu beginnen und fand die Liebe zum Kraftsport und Bodybuilding. Es war immer mein Traum einmal auf der großen Bühne zu stehen und deshalb holte ich mir einen professionellen Vorbereiter und begann im November 2016 meinen Aufbau. Mit dem richtigen Wissen ging das Ganze natürlich gleich besser und ich konnte mit Ende Mai in meine Wettkampfvorbereitung starten.

Auch wenn ich ein sehr ehrgeiziger und harter Arbeiter bin, war es für mich nicht immer einfach. Man geht wirklich an seine Grenzen. Jedoch gab es für mich nie ein Aufgeben. Ich wollte das bestmöglich aus mir rausholen und eine gute Härte bringen, da ich wusste nicht der massigste zu sein.

Nach 17 Wochen war es dann soweit. Ich konnte es kaum erwarten. Samstag startete ich bei der Österreichischen Neulingsmeisterschaft, bei der ich sogar den dritten Platz in der offenen Klasse des Classic Bodybuildings erreichte.

Ich bin mir sicher diesen Sport weiter zu machen und erneut bei einer Meisterschaft teilzunehmen. Denn dieser Moment auf der Bühne ist unbezahlbar. Ich bereue keine Sekunde der ganzen Vorbereitung.

In diesem Sinne möchte ich mich noch bei allen bedanken, die an mich geglaubt haben.

Text: Mario Stückler

Fotos: Silvia Schober

Hallo,

Ich heiße Johann, bin 31 Jahre alt und komme aus Salzburg.

Die Idee einmal auf die Bühne zu gehen kam mir vor ca. einem Jahr.

Ich begann letztes Jahr nach einer längeren Pause wieder zu trainieren und habe mich im Herbst dazu entschieden einen Trainer aufzusuchen. Als ich mit dem Aufbau begann dachte ich an Classic Bodybuilding. Das war aber ein zu hoch gestecktes Ziel.

Mens Physique war eigentlich nicht meine erste Wahl, da ich über diese Klasse nicht viel wusste.

Jetzt kann ich sagen, es war eine sehr gute Entscheidung.

Also ganz ehrlich gesagt, ich ging nicht mit dem Gedanken auf die Bühne eine Platzierung unter den Top 3 zu ergattern. Das größte Ziel hatte ich ja schon erreicht. Ich bin in Wien bei der IFBB dabei!

An das Finale kann ich mich noch sehr gut erinnern und werde es noch lange in Erinnerung behalten.

Den zweiten Platz zu erreichen hat mich glatt umgehauen, damit hab ich überhaupt nicht gerechnet.

Das habe ich aber auch einigen Leuten zu verdanken die mich ständig gepusht und motiviert haben.

Wenn mich jetzt jemand fragt, wie wars auf der Bühne? Dann kann ich sagen, du bist voller Adrenalin und quasi mit Autopilot unterwegs (überhaupt beim ersten Mal auf der Bühne).

Ich werde in der Mens Physique auch künftig weitermachen und freue mich schon auf die nächste Saison und dabei wieder viele interessante Leute kennen zu lernen.

Text: Johann Kainz

Fotos: Silvia Schober

Hallo,

Ich heiße Johann, bin 31 Jahre alt und komme aus Salzburg.

Die Idee einmal auf die Bühne zu gehen kam mir vor ca. einem Jahr.

Ich begann letztes Jahr nach einer längeren Pause wieder zu trainieren und habe mich im Herbst dazu entschieden einen Trainer aufzusuchen. Als ich mit dem Aufbau begann dachte ich an Classic Bodybuilding. Das war aber ein zu hoch gestecktes Ziel.

Mens Physique war eigentlich nicht meine erste Wahl, da ich über diese Klasse nicht viel wusste.

Jetzt kann ich sagen, es war eine sehr gute Entscheidung.

Also ganz ehrlich gesagt, ich ging nicht mit dem Gedanken auf die Bühne eine Platzierung unter den Top 3 zu ergattern. Das größte Ziel hatte ich ja schon erreicht. Ich bin in Wien bei der IFBB dabei!

An das Finale kann ich mich noch sehr gut erinnern und werde es noch lange in Erinnerung behalten.

Den zweiten Platz zu erreichen hat mich glatt umgehauen, damit hab ich überhaupt nicht gerechnet.

Das habe ich aber auch einigen Leuten zu verdanken die mich ständig gepusht und motiviert haben.

Wenn mich jetzt jemand fragt, wie wars auf der Bühne? Dann kann ich sagen, du bist voller Adrenalin und quasi mit Autopilot unterwegs (überhaupt beim ersten Mal auf der Bühne).

Ich werde in der Mens Physique auch künftig weitermachen und freue mich schon auf die nächste Saison und dabei wieder viele interessante Leute kennen zu lernen.

a

Text: Johann Kainz

Fotos: Silvia Schober

Bianca Sackl: Mein Erster Wettkampf!

Sport war immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Deswegen wollte ich mehr draus machen. Ich wollte meine Stärke zeigen, Kraft/Motivation die ich in mir hatte, einfach präsentieren. Dank meinen Trainern Julia und David Müllner, wurde mein allergrößter Wunsch endlich wahr.

Meine Wettkampfvorbereitung war mehr als nur ein Training mit Ernährung, sondern mein ganzes Leben hat sich dadurch verändert. Ich habe andere Kontakte kennengelernt, viel Erfahrung gesammelt, meinen Körper genauer kennengelernt und ganz wichtig mein Ziel, meinen Traum verfolgt. Es hat Mut/Kraft/Tränen und Vertrauen gekostet, bis ich endlich sagen konnte, ICH BIN STOLZ AUF MICH!

Nicht nur in meiner Offseason, sondern auch in der Diät hat alles wie geplant sehr gut funktioniert. David und Julia wussten natürlich am Anfang nicht wie mein Körper mit dem Aufbau oder mit der Diät zurechtkommt, da ich das wirklich noch nie so intensiv gemacht habe, doch mein Wille war so groß, dass ich alles gegeben habe und alles super nach Plan verlief.

Als der Tag X dann vor der Tür stand, konnte ich es kaum erwarten, endlich auf der Bühne zu stehen und meine beste Seite zu präsentieren. Es war so ein tolles Gefühl und es hat mir großen Spaß gemacht. Natürlich gab es stressige Situationen, doch das gehört dazu und man schaut nicht zurück, sondern genießt die schönen Momente im Leben.

Mein Ziel war es, meine Bestform zu präsentieren und mit Stolz zu sagen: Ich habe es geschafft! Mein Traum war es, eine Medaille/Pokal zu gewinnen und die Realität ermöglichte mir meinen Traum. Ich gewann bei der Neulingsmeisterschaft 2x Gold & beim Int. Österreich Cup 2x Silber. Ein besseres Ergebnis als Newcomer konnte mir nicht passieren, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten gab, aber ich schau nach vorne & das Leben geht weiter!

Daher bedanke ich mich sehr für diese tolle Veranstaltung und an alle die mich unterstützt haben!

Text: Bianca Sackl

Fotos: Silvia Schober

Bianca Sackl: Mein Erster Wettkampf!

Sport war immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Deswegen wollte ich mehr draus machen. Ich wollte meine Stärke zeigen, Kraft/Motivation die ich in mir hatte, einfach präsentieren. Dank meinen Trainern Julia und David Müllner, wurde mein allergrößter Wunsch endlich wahr.

Meine Wettkampfvorbereitung war mehr als nur ein Training mit Ernährung, sondern mein ganzes Leben hat sich dadurch verändert. Ich habe andere Kontakte kennengelernt, viel Erfahrung gesammelt, meinen Körper genauer kennengelernt und ganz wichtig mein Ziel, meinen Traum verfolgt. Es hat Mut/Kraft/Tränen und Vertrauen gekostet, bis ich endlich sagen konnte, ICH BIN STOLZ AUF MICH!

Nicht nur in meiner Offseason, sondern auch in der Diät hat alles wie geplant sehr gut funktioniert. David und Julia wussten natürlich am Anfang nicht wie mein Körper mit dem Aufbau oder mit der Diät zurechtkommt, da ich das wirklich noch nie so intensiv gemacht habe, doch mein Wille war so groß, dass ich alles gegeben habe und alles super nach Plan verlief.

Als der Tag X dann vor der Tür stand, konnte ich es kaum erwarten, endlich auf der Bühne zu stehen und meine beste Seite zu präsentieren. Es war so ein tolles Gefühl und es hat mir großen Spaß gemacht. Natürlich gab es stressige Situationen, doch das gehört dazu und man schaut nicht zurück, sondern genießt die schönen Momente im Leben.

Mein Ziel war es, meine Bestform zu präsentieren und mit Stolz zu sagen: Ich habe es geschafft! Mein Traum war es, eine Medaille/Pokal zu gewinnen und die Realität ermöglichte mir meinen Traum. Ich gewann bei der Neulingsmeisterschaft 2x Gold & beim Int. Österreich Cup 2x Silber. Ein besseres Ergebnis als Newcomer konnte mir nicht passieren, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten gab, aber ich schau nach vorne & das Leben geht weiter!

Daher bedanke ich mich sehr für diese tolle Veranstaltung und an alle die mich unterstützt haben!

Text: Bianca Sackl

Fotos: Silvia Schober

Andreas Pürzel

Was vor 18 Jahren begann, endete am 16.09.2017 in der Wiener Stadthalle. „Andreas Pürzel, Österreichischer Neulingsmeister Classic Bodybuilding IFBB.“  Um dir als Leser meine emotionale Bedeutung hinter diesem Satz aufzuzeigen, interviewe ich mich selbst.

Was waren deine ersten Gedanken nach Bekanntgabe des Klassengewinns? Als emotionaler Mensch hatte ich im ersten Moment all die Bilder meiner ersten Trainingsjahre mit meinem Bruder im Kopf. Die IFBB mit all ihren Koryphäen, Prinzipien, monatlichen Flex-Magazin-Weisheiten und Supplementen war unser Anker und Kompass im pubertierenden Nirwana. Wir starteten den 5er Split und somit unsere Ausb(u)ildung, weil wir Bodybuilder werden wollten. Joe und Ben waren unsere Lehrer. Nach vielen Richtungswechseln schloss sich in diesem Moment, im Alter von 32 Jahren, der Kreis. Ein unbeschreibliches Gefühl. Nicht unbedingt wegen der Platzierung, sondern vielmehr wegen der Hintergründe und all seinen anabolen Passagen und Erfahrungen, die mich als Mensch geprägt haben. Wie verlief deine Vorbereitung? Dieser Wettkampf war nicht geplant, lag aber zeitlich günstig. Aus den oben genannten Gründen wollte ich mir diese Chance nicht entgehen lassen. Ich kann mir nichts vorwerfen, sowohl Ernährung als auch Training verliefen einwandfrei. Das verdanke ich der ständigen Akzeptanz meiner Freundin Mirela, meinem Trainings-Buddy Bijan – „Es gibt nur ein Versagen, nämlich das muskuläre“, Coach „Gettin it done“-Valentin und meinem Bruder Alex, dessen leidenschaftliche Zurufe wie „Uhh, jetzt wird’s finsta“ mich im Line Up noch breiter machen.

Ich kann und werde es immer wiederholen. Bodybuilding ist der beste Lehrer fürs Leben. Der Wortteil „Body“ ist nur der sichtbare Teil und überschattet leider oft die eigentlichen Gewinner der Hypertrophie: Charakter, Eier und Herz.

Danke an die IFBB-Austria für dieses Kapitel meines Lebens.

Text: Andreas Pürzel

Fotos: Silvia Schober

Weitere Fotos dieser Kategorie unter

Andreas Pürzel

Was vor 18 Jahren begann, endete am 16.09.2017 in der Wiener Stadthalle. „Andreas Pürzel, Österreichischer Neulingsmeister Classic Bodybuilding IFBB.“  Um dir als Leser meine emotionale Bedeutung hinter diesem Satz aufzuzeigen, interviewe ich mich selbst.

Was waren deine ersten Gedanken nach Bekanntgabe des Klassengewinns? Als emotionaler Mensch hatte ich im ersten Moment all die Bilder meiner ersten Trainingsjahre mit meinem Bruder im Kopf. Die IFBB mit all ihren Koryphäen, Prinzipien, monatlichen Flex-Magazin-Weisheiten und Supplementen war unser Anker und Kompass im pubertierenden Nirwana. Wir starteten den 5er Split und somit unsere Ausb(u)ildung, weil wir Bodybuilder werden wollten. Joe und Ben waren unsere Lehrer. Nach vielen Richtungswechseln schloss sich in diesem Moment, im Alter von 32 Jahren, der Kreis. Ein unbeschreibliches Gefühl. Nicht unbedingt wegen der Platzierung, sondern vielmehr wegen der Hintergründe und all seinen anabolen Passagen und Erfahrungen, die mich als Mensch geprägt haben. Wie verlief deine Vorbereitung? Dieser Wettkampf war nicht geplant, lag aber zeitlich günstig. Aus den oben genannten Gründen wollte ich mir diese Chance nicht entgehen lassen. Ich kann mir nichts vorwerfen, sowohl Ernährung als auch Training verliefen einwandfrei. Das verdanke ich der ständigen Akzeptanz meiner Freundin Mirela, meinem Trainings-Buddy Bijan – „Es gibt nur ein Versagen, nämlich das muskuläre“, Coach „Gettin it done“-Valentin und meinem Bruder Alex, dessen leidenschaftliche Zurufe wie „Uhh, jetzt wird’s finsta“ mich im Line Up noch breiter machen.

Ich kann und werde es immer wiederholen. Bodybuilding ist der beste Lehrer fürs Leben. Der Wortteil „Body“ ist nur der sichtbare Teil und überschattet leider oft die eigentlichen Gewinner der Hypertrophie: Charakter, Eier und Herz.

Danke an die IFBB-Austria für dieses Kapitel meines Lebens.

Text: Andreas Pürzel

Fotos: Silvia Schober

Weitere Fotos dieser Kategorie unter

Mein Name ist Timea Nagy. Ich bin 25 Jahre alt und komme aus Ungarn. Ich lebe seit 2 Jahren in Österreich und arbeite als Maschinenbautechnikerin.

Mit dem Training habe ich vor ca. 3,5 Jahren angefangen. Es war von Beginn an mein Plan, mich in Zukunft in einem Wettkampf zu messen. Bis heute habe ich schon verschiedenste Ernährungs- und Trainingspläne getestet, doch die Vorbereitung auf einen Wettkampf ist ganz etwas anderes, als ich mir vorgestellt habe.

Die Vorbereitung hat 4,5 Monate lang gedauert. Es war eine sehr schwierige Zeit für mich, da ich in einem 3 Schichtbetrieb arbeite.

Darum war es eine ganz besondere Herausforderung das Trainieren samt Wettkampfdiät und Entwässern fehlerlos durch zu führen. Ohne meinen Freund hätte ich eine so guter Form nie schaffen können.

Mein Ziel war es in die Top 3 zu kommen. Bei der Neulings Meisterschaft habe ich die Bronze Medaille geholt und in der Internationalen Meisterschaft den 5. Platzt geschafft. Es war eine super tolle Erfahrung für mich auf der Bühne zu stehen und meine bestes zu zeigen, einfach ein unbeschreibliches Gefühl. Ich habe alles gegeben, am zweiten Tag konnte ich mein Ziel leider nicht erreichen. Deshalb sehen wir uns bald wieder, 2018 in der Herbst Saison. ;)

Danke an die IFBB Austria, dass ich diese tolle Erfahrung machen durfte.

Liebe Grüße, Timi J

Fotos: Silvia Schober

Mein Name ist Timea Nagy. Ich bin 25 Jahre alt und komme aus Ungarn. Ich lebe seit 2 Jahren in Österreich und arbeite als Maschinenbautechnikerin.

Mit dem Training habe ich vor ca. 3,5 Jahren angefangen. Es war von Beginn an mein Plan, mich in Zukunft in einem Wettkampf zu messen. Bis heute habe ich schon verschiedenste Ernährungs- und Trainingspläne getestet, doch die Vorbereitung auf einen Wettkampf ist ganz etwas anderes, als ich mir vorgestellt habe.

Die Vorbereitung hat 4,5 Monate lang gedauert. Es war eine sehr schwierige Zeit für mich, da ich in einem 3 Schichtbetrieb arbeite.

Darum war es eine ganz besondere Herausforderung das Trainieren samt Wettkampfdiät und Entwässern fehlerlos durch zu führen. Ohne meinen Freund hätte ich eine so guter Form nie schaffen können.

Mein Ziel war es in die Top 3 zu kommen. Bei der Neulings Meisterschaft habe ich die Bronze Medaille geholt und in der Internationalen Meisterschaft den 5. Platzt geschafft. Es war eine super tolle Erfahrung für mich auf der Bühne zu stehen und meine bestes zu zeigen, einfach ein unbeschreibliches Gefühl. Ich habe alles gegeben, am zweiten Tag konnte ich mein Ziel leider nicht erreichen. Deshalb sehen wir uns bald wieder, 2018 in der Herbst Saison. ;)

a

Danke an die IFBB Austria, dass ich diese tolle Erfahrung machen durfte.

Liebe Grüße, Timi J

Fotos: Silvia Schober; Weitere Fotos dieser Klasse unter http://www.ifbb-austria.at/fotogalerie-der-oeabff-ifbb-austria/int-oesterreich-cup-16092017-wien-stadthalle/finale.html?page=9 

Linda Oberheber: Mein Weg zum ersten Wettkampf!

8. Mai 2017 – die Wettkampfdiät begann mit gut gefüllten Prep-Dosen. Anfangs trainierte ich locker und unbeschwert auf mein Ziel hin und wusste noch nicht, welch ein harter Sommer auf mich zukommen würde. Besonders die letzten Wochen haben mich an meine Grenzen gebracht. Die HIIT Einheiten wurden zur ultimativen Herausforderung, die ich motiviert durch eine Kochshow, die immer zur selben Zeit lief, durchstand. Es war hart, aber ich habe es unfassbar gerne getan.

Zusammengefasst: 17 Wochen Essen-Trainieren-Schlafen, viele Liter Schweiß (auch ein oder zwei Tränchen), endlose Kilometer am Laufband, täglich mindestens eine Stunde Vorkochen und der Verzehr von ca. 91,2 kg Hühnerfleisch – das Ergebnis: meine persönliche Bestform!

Dann mein erster Wettkampf, die Neulingsmeisterschaft! Bei der Vorwahl habe ich mich zweimal fürs Finale qualifiziert. Dann war der Moment da, mein Name fiel, ich trat auf die Bühne, präsentierte meinen I-Walk und die Welt schien mir zu gehören. Alles glitzerte und funkelte und alle Anstrengung war vergessen, Adrenalin pur. Bei der Internationalen Meisterschaft am nächsten Tag hat es leider nicht fürs Finale gereicht.

Ohne meinen tollen Coach Izabella Jivan und Mamas Unterstützung wäre das alles nie möglich gewesen. Die tolle Wettkampfbetreuung durch meine beste Freundin Isa und die perfekt organisierten Cheats von meiner Cousine Helli machten die Zeit perfekt und unvergesslich.

Ich freue mich auf zukünftige Wettkämpfe und meine persönlichen Fortschritte!

Schaut gern mal auf meiner Instagramseite vorbei: lindasliftinglifestyle

Anm. der Redaktion: Linda holte sich bei der Österreichischen Neulingsmeisterschaft 2017 den 4. Platz in der Junioren Bikini und den 6. Platz in der Bikini über 165 cm.

Text: Linda Oberheber

Fotos: Silvia Schober

Weitere Fotos dieser Klasse unter http://www.ifbb-austria.at/fotogalerie-der-oeabff-ifbb-austria/oesterr-neulingsmeisterschaft-17092017-wien-stadthalle/finale.html?page=3