Regine Gamauf - Meine Wettkampfvorbereitung und mein erstes Antreten auf einer Bühne der IFBB-Austria!
Regine Gamauf
Meine Wettkampfvorbereitung und mein erstes Antreten auf einer Bühne der IFBB-Austria!
Seit über ca. 4 Jahren übe ich nun den Kraftsport aus, ich habe viele verschiedene Sportarten betrieben, aber im Kraftsport fühlte ich mich zum ersten Mal richtig angekommen und zu Hause. Das „Eisen schupfen“ lässt meine Glückshormone nahezu tanzen. Ich brauche diesen Sport, um meinem Körper und meinem Geist etwas Gutes zu tun. Im Jahr 2015 lernte ich dann meinen Trainer Gregor Tus kennen. Ich kam zu ihm mit der Bitte, dass er mich für die Bühne vorbereite. Schnell merkte ich, dass er genau der richtige Trainer für mich ist, das Vertrauen in ihn und in seine Erfahrung war von Anfang an da. Er hat mir in diesen Jahren sehr viel beigebracht. Anfang des Jahres sagte er, dass ich nun bereit für die Bühne im Herbst sei.
Die Offseason verlief gut, ich trainierte schwer und konnte gut Muskeln aufbauen. Am 1. Mai 2017 startete meine Diät. Von Woche zu Woche bemerkte ich, wie sich mein Körper veränderte, es machte mich unglaublich glücklich, und ich spürte selbst, dass ich nun für die Bühne bereit war. Es ging mir gut, sowohl körperlich als auch psychisch. Die letzten Wochen waren hart und spannend zugleich, die Stimmung ging rauf und runter, mein Trainer hat dies gut abfangen können, und mir die nötige objektive Perspektive gegeben.
Dann kam der Tag X, mein einziges Ziel war es, den Weg durchzuziehen, mich kümmerten die Anderen nicht, ich wollte einfach mein bestes Ich auf die Bühne bringen. Dass dieses Wochenende so erfolgreich war, war für mich das Tüpfelchen auf dem „i“, ich war einfach stolz auf mich, dass ich mein Ziel auf der Bühne zu stehen erreicht habe. Das Gefühl auf der Bühne war atemberaubend, ich habe es sehr genossen und wusste, dass ich weiter machen möchte.
Anmerkung der Redaktion: Regine Gamauf siegte in der offenen Bodyfitness bei der Österreichischen Neulingsmeisterschaft und belegte Platz 2 beim Int. Österreich Cup mit 13 Starterinnen in der offenen Bodyfitness.
Text: Regine Gamauf
Fotos: Silvia Schober
Weitere Fotos dieser Klasse unter http://www.ifbb-austria.at/fotogalerie-der-oeabff-ifbb-austria/int-oesterreich-cup-16092017-wien-stadthalle/finale.html?page=4
Regine Gamauf
Meine Wettkampfvorbereitung und mein erstes Antreten auf einer Bühne der IFBB-Austria!
Seit über ca. 4 Jahren übe ich nun den Kraftsport aus, ich habe viele verschiedene Sportarten betrieben, aber im Kraftsport fühlte ich mich zum ersten Mal richtig angekommen und zu Hause. Das „Eisen schupfen“ lässt meine Glückshormone nahezu tanzen. Ich brauche diesen Sport, um meinem Körper und meinem Geist etwas Gutes zu tun. Im Jahr 2015 lernte ich dann meinen Trainer Gregor Tus kennen. Ich kam zu ihm mit der Bitte, dass er mich für die Bühne vorbereite. Schnell merkte ich, dass er genau der richtige Trainer für mich ist, das Vertrauen in ihn und in seine Erfahrung war von Anfang an da. Er hat mir in diesen Jahren sehr viel beigebracht. Anfang des Jahres sagte er, dass ich nun bereit für die Bühne im Herbst sei.
Die Offseason verlief gut, ich trainierte schwer und konnte gut Muskeln aufbauen. Am 1. Mai 2017 startete meine Diät. Von Woche zu Woche bemerkte ich, wie sich mein Körper veränderte, es machte mich unglaublich glücklich, und ich spürte selbst, dass ich nun für die Bühne bereit war. Es ging mir gut, sowohl körperlich als auch psychisch. Die letzten Wochen waren hart und spannend zugleich, die Stimmung ging rauf und runter, mein Trainer hat dies gut abfangen können, und mir die nötige objektive Perspektive gegeben.
Dann kam der Tag X, mein einziges Ziel war es, den Weg durchzuziehen, mich kümmerten die Anderen nicht, ich wollte einfach mein bestes Ich auf die Bühne bringen. Dass dieses Wochenende so erfolgreich war, war für mich das Tüpfelchen auf dem „i“, ich war einfach stolz auf mich, dass ich mein Ziel auf der Bühne zu stehen erreicht habe. Das Gefühl auf der Bühne war atemberaubend, ich habe es sehr genossen und wusste, dass ich weiter machen möchte.
Anmerkung der Redaktion: Regine Gamauf siegte in der offenen Bodyfitness bei der Österreichischen Neulingsmeisterschaft und belegte Platz 2 beim Int. Österreich Cup mit 13 Starterinnen in der offenen Bodyfitness.

Text: Regine Gamauf
Fotos: Silvia Schober
Weitere Fotos dieser Klasse unter http://www.ifbb-austria.at/fotogalerie-der-oeabff-ifbb-austria/int-oesterreich-cup-16092017-wien-stadthalle/finale.html?page=4