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Archiv

August 2015
Wilkommen in unserem Archiv. Hier bitte die gewünschte Auswahl treffen (Jahr oder Monat wählen).

Wolfgang Schober: Tipps für die Bühne (Teil 2)

Wolfgang Schober: Tipps für die Bühne (Teil 2) Die Posingrunde Posingroutinen mit Ideen werden honoriert Wer meint, es wäre eine tolle Idee in der Posingrunde zu der frei gewählten Musik erneut die G... weiterlesen..

Wolfgang Schober: Tipps für die Bühne (Teil 1)

Wolfgang Schober: Tipps für die Bühne (Teil 1) In diesem Teil meiner Kurzserie möchte ich allen Athleten und Athletinnen mal einige Tipps weitergeben, die ihre Erfolgsaussichten auf der Bühne erhöhen,... weiterlesen..

Richtiges Aufladen vor einer Meisterschaft

Ein Starter der bevorstehenden Saison frägt ... Ich will heuer zum ersten Mal an einem IFBB Bodybuilding-Wettkampf mitmachen. Ich höre so viel Unterschiedliches über das Aufladen in den letzten Tagen ... weiterlesen..

IFBB Bodycult Challenge 2015

Österreichische Amateur Bodybuilding und Fitness Föderation (ÖABFF) IFBB-Austria Bodycult Challenge 2015 Samstag, 24. Oktober 2015 Im Rahmen der FIT YOUR BODY - MesseAm Messezentrum 15020 Salz weiterlesen..

Nico Schrempf

Nico Schrempf: Erste Schritte Im Jahr 2013 rückte ich beim Bundesheer in St. Michael ein. Mit voller Begeisterung, entschied ich mich für das Jägerbataillon 18. Da wusste ich natürlich noch nicht was ... weiterlesen..

IFBB-AUSTRIA PRÄSENTATIONSTRAINING für FRAUEN - WIEN

  *** IFBB-AUSTRIA PRÄSENTATIONSTRAINING für FRAUEN ***  Aufgrund der häufigen Nachfrage bietet die IFBB-Austria ein weiteres Präsentationsseminar vor Beginn der Herbstsaison für eine regel weiterlesen..

IFBB-AUSTRIA PRÄSENTATIONSTRAINING für MÄNNER- WIEN

  *** IFBB-AUSTRIA PRÄSENTATIONSTRAINING für MÄNNER***  Aufgrund der starken Nachfrage bietet die IFBB-Austria ein weiteres Präsentationsseminar als letzte Chance für eine regelkonforme Büh weiterlesen..

Christine Schranz: Wie bereite ich mich auf Wettkämpfe vor, meine bisherigen Erfolge, Tipps (Teil 3)

Christine Schranz: Wie bereite ich mich auf Wettkämpfe vor, meine bisherigen Erfolge, Tipps (Teil 3) Generell werde ich oft gefragt, wann ich denn nun wieder starte. Es ist eigentlich so, dass ich mi... weiterlesen..

Christine Schranz zum Thema Ernährung (Teil 2)

Christine Schranz zum Thema Ernährung (Teil 2) Meine Ernährung ist das ganze Jahr über proteinreich, kohlenhydratreich u generell fettarm. Ich mache keine „Diät“ mit Abwiegen unterm Jahr, sondern ess... weiterlesen..

Christine Schranz: Meine Anfänge und mein Bodybuilding Lifestyle (Teil 1)

Christine Schranz: Meine Anfänge und mein Bodybuilding Lifestyle (Teil 1) Das erste Mal ein Studio betreten habe ich im Alter von 16 Jahren. Damals war ich aber noch nicht so kontinuierlich am Eisen u... weiterlesen..

Sabrina Fetz: 4-fache Mama und Bodyfitness-Lady

Sabrina Fetz: 4-fache Mama und Bodyfitness-Lady Geboren wurde ich am 28. Juni in Bregenz. Meine Kindheit verbrachte ich vorwiegend bei meiner Oma, die nie sportinteressiert war. ln meiner Jugend habe ... weiterlesen..

Int. Österreich Cup am 20. September in Leoben (STMK)

Hier unser Poster für den Int. Österreich Cup am 20. September in Leoben (STMK). Wie es schon gute Tradition hat, sind auch heuer wieder Sieger vergangener Meisterschaften abgebildet. Diesmal sind es... weiterlesen..

Österreichische Neulingsmeisterschaft am 5. September in Grafenwörth (NÖ)

Hier unser Poster für die Österreichische Neulingsmeisterschaft am 5. September in Grafenwörth (NÖ). Wie es schon gute Tradition hat, sind auch heuer wieder Sieger vergangener Meisterschaften abgebil... weiterlesen..

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