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Archiv

Juni 2014
Wilkommen in unserem Archiv. Hier bitte die gewünschte Auswahl treffen (Jahr oder Monat wählen).

Die Bodybuilding Klassen - Der Gesamtsieger im Bodybuilding der heurigen Int. Österreichischen Meisterschaft kam aus der Klasse bis 95 kg.

Die Bodybuilding Klassen Heute die Klasse bis 95 kg Der Gesamtsieger im Bodybuilding der heurigen Int. Österreichischen Meisterschaft kam aus der Klasse bis 95 kg.    Sie war eine überaus weiterlesen..

Die Top 10 Rangliste der IFBB-Austria für das abgelaufene Frühjahr 2014

TOP TEN / MÄNNER 2014 Frühjahr   Platz   Punkte               Englitsch Alexander   1   350   Narath Manuel   2 & weiterlesen..

Andrijana Dabic: Meine erste Saison in der Women´s Physique

Andrijana Dabic: Meine erste Saison in der Women´s Physique Ich begann meinen ersten Wettkampf im Jahre 2011 in der Bodyfitness Kategorie. Erst im darauf folgenden Jahr 2012 waren Verbesserungen zu s weiterlesen..

Leistungsumsatz und Muskelmasse

Leistungsumsatz und Muskelmasse Im letzten Artikel hat sich alles um das Thema Energieumsatz gedreht, den man berechnen, messen oder durch Ernährungspläne ermitteln kann. Der Gesamt-Energieumsatz set weiterlesen..

Stephanie Davis: Meine „Olympia Europa 2014“ (5. bis 7. Juni, Prag) - Tag 3

Stephanie Davis:  Meine „Olympia Europa 2014“ (5. bis 7. Juni, Prag) Tag 3. Finale: Komischerweise war ich am Finaltag überhaupt nicht nervös. Im Gegenteil, ich freute mich auf das Finale. Ich aß... weiterlesen..

Stephanie Davis: Meine „Olympia Europa 2014“ (5. bis 7. Juni, Prag) - Tag 2

Stephanie Davis:  Meine „Olympia Europa 2014“ (5. bis 7. Juni, Prag) Tag 2: Eliminationsrunde und Semifinals standen am Plan. In meinem Inneren erhoffte ich mir einen Platz in den Top 15. Wenn ma... weiterlesen..

Stephanie Davis: Meine „Olympia Europa 2014“ (5. bis 7. Juni, Prag) - Tag 1

Stephanie Davis:  Meine „Olympia Europa 2014“ (5. bis 7. Juni, Prag) Tag 1: Eigentlich lief alles anders ab als ich es geplant hatte. Nachdem ich bei den Int. Österreichischen Meisterschafte... weiterlesen..

Wer kann wieviel essen? - Energieverbrauch konkret

Wer kann wieviel essen? - Energieverbrauch konkret Manche Menschen essen kaum etwas und nehmen dabei zu, andere stopfen sich voll und nehmen dabei ab. Woran liegt das? Kann man vorhersagen wie viel m weiterlesen..

Die Int. Österreichische Meisterschaft 2014 - Die Männer Physique bis 178 cm

Die Int. Österreichische Meisterschaft 2014 Die Männer Physique bis 178 cm Bei der „kleinen“ Männer Physique mit ihren insgesamt 9 Startern ging der 6. Platz an den etwas schüchtern wirkenden aber an ... weiterlesen..

Die Int. Österreichische Meisterschaft 2014 - Die Junioren Physique Klasse

Die Int. Österreichische Meisterschaft 2014 Die Junioren Physique Klasse Die Physique–Klassen waren mit insgesamt 39 Startern sowohl zahlenmäßig aber auch qualitativ sehr stark besetzt.   Die 1... weiterlesen..

Guter Stoffwechsel oder nicht?

Guter Stoffwechsel oder nicht? Wieviele kcal isst du eigentlich wirklich? Wir kennen sie alle: die Frauen (aber auch Männer), die Unmengen an Essen in sich hineinschaufeln können und trotzdem nicht z weiterlesen..

MR OLYMPIA AMATEURE 2014 PRAG 5. bis 7. Juni 2014 TAG 3

Andi Dabic Ifbb Austria holt sich in der überaus stark besetzten Klasse der Frauen Physique bis 163 cm den ausgezeichneten 4. Platz. Die IFBB-Austria gratuliert herzlich! Fotos Silvia Schober   weiterlesen..

MR OLYMPIA AMATEURE 2014 PRAG 5. bis 7. Juni 2014 TAG 3

Manuel Narath Mops Power schafft einen tollen 5. Platz in der heiß umkämpften Klasse der Männer Bodybuilding bis 100 kg. Die IFBB-Austria gratuliert herzlich. ... weiterlesen..

MR OLYMPIA AMATEURE 2014 PRAG 5. bis 7. Juni 2014 TAG 3

  Stephanie Davis gelingt der bisher größte Erfolg einer österreichischen Bikini-Fitness Sportlerin: Sie holt heute beim Mr. Olympia Amateure 2014 in Prag die Silbermedaille in der Bikini Fi weiterlesen..

MR OLYMPIA AMATEURE 2014 PRAG 5. bis 7. Juni 2014 TAG 2

Heute ging es in Prag so richtig zur Sache. Die Ausscheidungen und Semifinale standen am Programm.  Bei den Bikini Fitness bis 163 cm schaffte eine schön proportionierte und sich bestmöglich präs... weiterlesen..

MR OLYMPIA AMATEURE 2014 PRAG 5. bis 7. Juni 2014 TAG 1

 Alle unsere Teammitglieder sind gut drauf, sind fokussiert auf den Wettkampf aber vergessen den Spaß nicht dabei. Morgen vormittags sind unsere Bikini Ladies Stephanie Davis und Sara Reisetbauer weiterlesen..

Ramadan und Training

Ramadan und Training Der Ramadan steht vor der Tür (28. Juni bis 27. Juli), die Zeit in der mehr als 2,2 Milliarden Menschen aus religiösen Gründen weltweit beginnen zu fasten. Dieser Artikel ist nich... weiterlesen..

Kalorienreich oder Nährstoffreich? Was ist was?

Kalorienreich oder Nährstoffreich? Was ist was? Viele haben sicher schon davon gehört und halten sich auch an das System „kcal-in vs. kcal-out“ und haben damit gute Erfolge im Sport und in der Diät. ... weiterlesen..

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