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Archiv

Mai 2014
Wilkommen in unserem Archiv. Hier bitte die gewünschte Auswahl treffen (Jahr oder Monat wählen).

Andrea Lackner: News von der Off Season

Andrea Lackner: News von der Off Season Ein halbes Jahr ist nun vergangen, seit ich nach einer langen und erfolgreichen Wettkampfsaison 2013 das letzte Mal ON STAGE ging. Ich wusste damals, im Novembe... weiterlesen..

Eindrücke des ersten internationalen Wettkampfes der Shredded Twins (Christoph und Alexander Friedl)

Eindrücke des ersten internationalen Wettkampfes der Shredded Twins (Christoph und Alexander Friedl) Wir hatten gerade mit dem Wettkampf Bodybuilding angefangen und hatten eigentlich nur zwei Wettkämp... weiterlesen..

Mr Olympia Amateure in PRAG (CZ) vom 5. bis 7. Juni 2014

  Das Team der IFBB-Austria für den Mr Olympia Amateure in PRAG (CZ) vom 5. bis 7. Juni 2014 Unsere FrauenAndrijana Dabic: Women´s Physique bis163 cm Stephanie Davis: Bikini Fitnes weiterlesen..

Barbara Beit - Meine erste Wettkampfsaison

Meine erste Wettkampfsaison 2013 saß ich beim Talente Cup und der IÖM  in Leoben selbst noch im Publikum. Trainiert hatte ich zu diesem Zeitpunkt schon, aber ab diesem Tag wusste ich, dass ich mi... weiterlesen..

Das erfolgreiche Team der IFBB-Austria bei der EM 2014

Das erfolgreiche Team der IFBB-Austria bei der EM 2014 in Sta. Susanna (Spanien, 14. bis 19. Mai 2014, v.l.n.r.) Christoph Friedl (Männer Physique über 178 cm, 6. Platz), Andrijana Dabic (Frauen Physi... weiterlesen..

Arbeit, Studium, Sozialleben und Bodybuilding

Arbeit, Studium, Sozialleben und Bodybuilding -         Was zeichnet einen Wettkämpfer aus? Er / Sie hat ein Ziel vor Augen und sucht keine Ausreden, warum etw... weiterlesen..

Macht Fett uns tatsächlich fett?

Macht Fett uns tatsächlich fett? Heute möchte ich mich dem Thema Fett zuwenden. Natürlich ist Fett nicht gleich Fett und der menschliche Körper reagiert auf verschiedenste Weise auf verschiedene Arte weiterlesen..

Veganismus und Vegetarismus Teil 3

Veganismus  und Vegetarismus (Teil 3) Eier: „In der Regel legen Hühner Eier“. Das Produkt landet dann im Supermarkt und schließlich als hochgelobte Nahrung auf unserem Teller. Aber eigentlich s weiterlesen..


EM Team IFBB-Austria

Das Team der IFBB-Austria für die EM der Frauen, Männer, Junioren und Masters in Santa Susanna, Spanien vom 14. bis 18. Mai 2014.The Team IFBB-Austria for the European Championships Women, Men, Junors... weiterlesen..

ERNÄHRUNG NACH DEM WORKOUT

  ERNÄHRUNG NACH DEM WORKOUT   Jeder kennt die Frage: Was soll ich nach dem Training zu mir nehmen um den besten Erfolg zu haben?   Um dieses Thema angehen zu können sollte man sich ers weiterlesen..

Unsere Int. Österreichische

Unsere Int. Österreichische One Week out IÖM! Talentecup, Izabella hat gerade den Pokal für den ersten Platz in der Kategorie Bodyfitness abgeholt. Mit einem breiten Smiley stolziert sie von der Bühn weiterlesen..

Ausdauer vs Kraft

Ausdauer- vs. Krafttraining Ich weiß, dieses Thema wurde schon oft durchgekaut, doch trotzdem finden sich immer noch einige Personen, zu denen die Thematik „Muskelaufbau zur Fettverbrennung“ noch ni weiterlesen..

Bodybuilding – gesellschaftstauglich!?

Bodybuilding – gesellschaftstauglich!? Kaum jemand wird bestreiten, dass Bodybuilding unter allen Sportarten einen eher zweifelhaften Ruf genießt. Einen großen Teil dazu tragen sicherlich der generel weiterlesen..

Veganismus und Vegetarismus Teil 2

Veganismus  und Vegetarismus (Teil 2) Fleisch: Wichtig für den Menschen ist nicht (nur) die Quantität, sondern die Qualität der zugeführten Proteine (also deren Zusammensetzung). Aus dieser Erken... weiterlesen..

Veganismus und Vegetarismus Teil 1

Veganismus  und Vegetarismus Vorweg eine kleine Differenzierung: Der Begriff "Veganismus" wurde erstmal durch die „Vegan Society“ definiert: „… soweit wie möglich und praktisch durchführbar, all... weiterlesen..

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